"Wstajesz rano niewyspany zjesz śniadanko - dzień będzie udany.
Naszej Małgosi ciągle sił brak, a na w-fie wszystko robi wspak.
Wyłączna wina to śniadanka, bo zamiast soczku z marchewki powędrowała do jej brzuszka, duża ilość czekoladowego serduszka.
A nasz Jasiu też niemrawy. Nie to co inni chłopcy, szybcy jak konie, w piłkę grają lepiej niż Boniek, a Jasiu ciągle marnieje, bo ten głuptasek witamin nie je.
Morał chyba już jest znany - Kto chce być silny i zdrów jak ryba musi owoce jeść i warzywa!"
Wiersz ułożony przez naszych starszych kolegów z klasy III, był inspiracją do stworzenia przepisu na zdrową, smaczną i kolorową potrawę.
Jeszcze raz przypomnieliśmy sobie Piramidę Zdrowego Żywienia i przystąpiliśmy do wyboru składników z których ma ona powstać. No i zaczęła się burza mózgów. Padały przeróżne propozycje, aż w końcu dzieci powiedziały że zbliżają się święta Wielkanocne może zrobimy babeczki, a jakie chyba nie czekoladowe?- wykrzyknęła Mati z oburzeniem –przecież to nie zdrowe. W końcu doszliśmy do porozumienia i powstaną magiczne babeczki z jarzynową sałatką.
Dzieci wyszukały z piramidy zdrowia odpowiednie produkty, z których ma powstać nasza potrawa i zaczęły się przygotowania;
- Przygotowaliśmy przepis na babeczki, opracowaliśmy go graficznie i przekazaliśmy mamie Zuzi do upieczenia ( nie mieliśmy możliwości upieczenia ich w szkole) Zuzia i Kamil razem z mamą w domu przygotowały magiczne babeczki.
Przepis na babeczki - 4 żółtka, 300g mąki, 250g masła i pół łyżeczki soli.
2. Następnie opracowaliśmy przepis na sałatkę jarzynową.
Produkty: ugotowane 3 marchewki i 2 pietruszki, 1 ogórek świeży, 2 ogórki kiszone, biała część pora, 3 ziemniaki, 4 jajka ugotowane na twardo, 1 puszka zielonego groszku, 1 puszka kukurydzy, majonez, sól i pieprz do smaku.
Do dekoracji: natka pietruszki, koperek, papryka czerwona, pomidor, ogórek , sałata lodowa, rzodkiewka.
Wykonanie:
Kroimy w drobną kostkę marchew, pietruszkę, ogórki, ziemniaki i jajka. Dokładamy odsączony groszek i kukurydzę, mieszamy z majonezem ,doprawiamy do smaku pieprzem i solą. Następnie nakładamy sałatkę do uprzednio przygotowanych babeczek i dekorujemy według własnej inwencji.
Przepis, który skomponowaliśmy dzieci przedstawiły w formie plastycznej, którą podarują kolegom z klasy III w podziękowaniu za wierszyk i w celu zachęcenia do zdrowego odżywiania.
3. Nadszedł dzień wykonania naszej potrawy. Przygotowaliśmy przepis, produkty, naczynia, miejsce pracy, umyliśmy ręce i zabraliśmy się do pracy.
4. Po wykonaniu pracy, nakryliśmy świątecznie stół i przystąpiliśmy do degustacji naszej magicznej babeczki. Zaprosiliśmy gości , którzy degustowali naszą potrawę, zachwytom nie było końca. Poczęstowaliśmy naszych młodszych kolegów.
Jesteśmy bardzo dumni ze swojej zdrowej, smacznej, kolorowej i domowej potrawy. Polecamy nasz przepis wszystkim smakoszom i życzymy smacznego.
Dorota Oczkowska
Zdjęcia w albumie (http://zsbratian.edupage.org/photos/?photo=album&gallery=584)
W niedzielne popołudnie, 25 maja 2014 r. w Tylicach odbył się już XI Otwarty Amatorski Bieg Tylicki, połączony z ogólnopolską akcją „Polska Biega”.
